有哪些简单的日常祛黄褐斑程序

  爱美是每个人的天性,谁不想拥有一张漂亮的脸。但事实总是不尽如人意。随着年龄的增长,皮肤会衰老,干燥,失去光泽,到处都是皱纹,黄褐斑就会滋生。想要消除黄褐斑,改善肤色,不能只靠化妆品。下面说一个日常生活中简单的祛黄褐斑的方法。


  1:番茄、黄瓜、柠檬、新鲜玫瑰花瓣都合适。洗净后一起压榨取汁,再加入蜂蜜随时饮用。番茄和黄瓜含有丰富的维生素C和谷胱甘肽(一种由谷氨酸、半胱氨酸和甘氨酸组成的肽,在激活某些生物酶和生物氧化还原过程中起重要作用)。柠檬富含柠檬酸。经常喝这种果汁可以促进皮肤新陈代谢,消除色素沉着,使皮肤红、腻、嫩。这个方子对代谢功能障碍引起的面色暗黄比较有效。Party  2:人参洗净10g,银耳浸泡后洗净25g,鸡蛋一个煮熟去皮,三味放入水中文火煮2小时,冷却后加入蜂蜜食用。人参和银耳含有多种氨基酸、维生素C、皂甙等营养成分。经常食用可以促进皮下毛细血管的畅通,抑制色素沉着,使面色白嫩红润。此方适用于功能失调引起的面色暗黄。


  方三:人参10克水煎,山药50克去皮切块,红枣10枚洗净,瘦肉50克切成粉,小米100克淘洗,共煮成粥,每日一剂。本方具有补益气血、悦色增肌的作用,适用于脾虚血虚、元气不足所致的面色暗黄。


  方四:糯米100克,绿豆50克,洗净,加水煮成稀粥,出锅前加猪肝片(100克量),煮熟煮熟,每日三次。本方具有清热养血、洁肤除黄之的功效,适用于血虚气虚引起的面色萎黄。


  消除黄褐斑,改善气色,好好睡觉,心情好,吃好是关键。如果你只是一味的利用化妆品,那么你做的就是表象文章,往往治标不治本。饮食在中国自古就有,食疗药膳是中国人在长期的生存实践中总结出来的饮食美容模式,可谓是既美丽又健康的“口服化妆品”。祛黄褐斑的方法上面已经说了,希望能帮到大家。


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